Garcinia Cambogiato cudowny owoc z Azji Południowo-Wschodniej, znany również jako tamaryndowiec malabarski. Ze względu na znaczący wpływ na kontrolę wagi często nazywany jest „cudownym owocem odchudzania”. Właściwości odchudzające Garcinia Cambogia przypisuje się przede wszystkim kwasowi hydroksycytrynowemu (HCA), który znajduje się w skórce lub zewnętrznej skórce owocu i stanowi 20-30% jego suchej masy. Badania wykazały, że karmienie otyłych szczurów 500 mg HCA dwa razy dziennie spowodowało zmniejszenie ich masy ciała, masy tłuszczowej, tłuszczu trzewnego, cholesterolu całkowitego i poziomu glukozy we krwi. Badane przez naukowców mechanizmy odpowiedzialne za utratę wagi przez HCA zawarte w Garcinia Cambogia są następujące:
Składniki chemiczne ekstraktu Garcinia Cambogia obejmują ksantony, benzofenony, aminokwasy i kwasy organiczne. Najważniejszym składnikiem jest kwas hydroksycytrynowy (HCA), który hamuje liazę cytrynianową ATP-. Enzym ten odgrywa rolę w regulacji produkcji cholesterolu i kwasów tłuszczowych, promując glukoneogenezę i syntezę glikogenu. Zanurzmy się w to głębiej!
ATP – waluta energetyczna
Metabolizm człowieka dzieli się na procesy anaboliczne i kataboliczne.
Metabolizm katabolicznypolega na rozkładaniu dużych cząsteczek na mniejsze w celu zapewnienia energii dla funkcji organizmu, takich jak aktywność komórkowa i utrzymanie temperatury ciała. Typowe procesy kataboliczne obejmują glikolizę, cykl kwasu cytrynowego i fosforylację oksydacyjną. Procesy te przekształcają węglowodany, tłuszcze i białka w mniejsze cząsteczki, które są następnie przekształcane w energię (ATP).
Metabolizm anabolicznyzachodzi głównie w komórkach w celu wzrostu, naprawy tkanek i magazynowania energii (takiej jak synteza glikogenu, tłuszczu i białek). W tym procesie małe cząsteczki syntetyzowane są w większe, wymagające energii.
Mechanizm utraty wagi Garcinia Cambogia
1️⃣ Hamowanie syntezy tłuszczu
Skórka Garcinia Cambogia zawiera kwas hydroksycytrynowy, który, jak się uważa, hamuje enzym liazę cytrynianową ATP-, szczególnie w przypadku spożycia nadmiaru węglowodanów. Zapobiega przekształcaniu nadmiaru glukozy w tłuszcz.
Przegląd systematyczny i metaanaliza (obejmująca 8 randomizowanych, kontrolowanych badań z udziałem łącznie 530 uczestników) wykazały, że w porównaniu z grupą placebo ekstrakt z Garcinia Cambogia znacząco zmniejszył masę ciała o -1,34 kg, BMI o -0,99 kg/m², zawartość tkanki tłuszczowej (PFM) o -0,42% i obwód talii (WC) o -4,16 cm.
2️⃣ Promowanie spalania tłuszczu i zmniejszanie gromadzenia się tłuszczu trzewnego
Garcinia Cambogia zawiera kwas jabłkowy, który zwiększa aktywność enzymów mitochondrialnych i przyspiesza rozkład tłuszczu brzusznego. Pobudza także wydzielanie adrenaliny i serotoniny, co przyspiesza spalanie tłuszczu i sprzyja efektowi „szczęśliwego spalania tłuszczu”.
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 cm2) wykazało, że ekstrakt z Garcinia Cambogia znacząco zmniejsza obszar tkanki tłuszczowej trzewnej, podskórnej i całkowitej. Ponadto wykazano, że pomaga regulować poziom lipidów we krwi.
3️⃣ Zwiększanie sytości
Niektóre badania sugerują, że HCA może zmniejszać apetyt poprzez wpływ na receptory serotoninowe w mózgu. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem związanym z regulacją nastroju, snem i kontrolą apetytu. Garcinia Cambogia jest również bogata w błonnik pokarmowy, który zapewnia zarówno regulację metabolizmu, jak i efekt fizycznej ekspansji błonnika, co prowadzi do silnego uczucia sytości.
Randomizowane badanie-kontrolowane placebo (trwające 6 tygodni z udziałem 24 dorosłych osób z nadwagą) wykazało, że przy jednoczesnym utrzymaniu uczucia sytości HCA zmniejsza 24-godzinne spożycie energii.
Jeśli chcesz kupićDostosowane kapsułki odchudzające Fat Burneri chciałbyś dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z Xi'an Ruichi. Czekamy na wiadomość od Ciebie.
E-mail:Jenny@ruichibio.com
Odniesienie:https://www.ruichbio.com/dietary-supplements/customized-tłuszcz-spalacz-odchudzanie-capsules.html